Que cama que nada! A prática de atividades físicas espanta a preguiça e garante bem-estarpara a indiana Kanta Sharma Por Clarice Gulyas Abrir mão do quentinho embaixo do cobertor para ir à academia ou mesmo sair de casa não é tarefa fácil nesse inverno. A preguiça pode até ter tirado o ânimo de alguns, mas …
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Não sinta na pele os efeitos da desidratação! Por Clarice GulyasFoto retirada do blog “oblogdivas” O clima frio e seco do inverno reforça a importância dos cuidados com a pele. Como a produção de suor diminui nessa época do ano, a pele perde a hidratação natural e, com isto, fica enrijecida, opaca, áspera e com …
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Natação reforça a imunidade e previne alergias, mesmo no inverno As aulas de natação durante o inverno não só divertem as crianças como melhoram a resistência imunológica e evitam doenças como gripes e resfriados, rinite e asma Por Clarice Gulyas O aumento das doenças e alergias respiratórias nesta época do ano é motivo de preocupação …
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Kazulo traz peças diferenciadas para a estação mais fria do anoEstilo e conforto para manter a temperatura neste inverno Por Clarice Gulyas Praticar atividades físicas no inverno pode ser tão prazeroso quanto em outras estações do ano. Os benefícios dos exercícios neste período são os mesmos, mas os cuidados com a saúde na hora de …
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Tempo de frio e de gulaSopas, legumes assados, frutas secas e chás são combinações perfeitas para aquecer este inverno e manter a forma Por Clarice GulyasFoto retirda do blog boaspraticasfarmaceuticas.blogspot.com Com o metabolismo em baixa, fica difícil resistir à gula nesse friozinho. Os alimentos típicos deste período, mais calóricos e quentes, acabam tirando de cena …
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Clube de Corrida sofre alterações e prepara atletas para competiçõesPlanejamento estratégico e acompanhamento das atividadesdesenvolvidas integram as principais mudanças nos treinos da academia Por Clarice Gulyas Para manter o corpo e a saúde em dia nessas férias, a dica é não ficar parado. Em climas mais frios, o metabolismo diminui e o organismo precisa trabalhar …
Venda de férias pode gerar prejuízos ao empregador
Venda de férias pode gerar prejuízos ao empregador Por Clarice GulyasFoto retirada do blog algarmidia Empregador que comprar período integral de férias do trabalhador, mesmo a pedido do empregado, poderá pagar o valor em dobro. O direito às férias remuneradas foi uma das mais importantes conquistas dos brasileiros. No entanto, há quem prefira abrir mão …
Assédio moral: a versão adulta do bullyng no emprego
Por Ellen Dejanni (psicóloga clínica) Assim como o bullyng, empregados são constrangidos e humilhados todos os dias sem saber que podem desenvolver doenças a partir de uma simples brincadeira. As intimidações ou perseguições frequentes com o colega de trabalho são consideradas atos de violência e podem comprometer a integridade física e emocional do indivíduo agredido, …
Assaltos a residências aumentam 25% no período de férias
Por: Clarice GulyasFoto: Divulgação O período de férias está chegando e muitos já se preparam para viajar. Comum nessa época do ano o aumento na quantidade de furtos e assaltos em residências. Em janeiro, a elevação é em média de 25% em relação a outros meses. Por isso, a atenção com medidas básicas de segurança …
Acidentes de trabalho mostram descaso com trabalhador
A situação de descaso com o direito do trabalhador na construção civil vem aumentando nos últimos meses. Faltam políticas de prevenção de acidentes e equipamentos de segurança coletivos e individuais, expondo o trabalhador a situação de risco. Tragédia na vida de milhares de vítimas de acidentes de trabalho e prejuízo ao Estado. A quantidade de …
